睡眠障害

睡眠障害

概要

睡眠障害は、質の高い睡眠を取ることができない状態で、寝つきが悪い、途中で目が覚める、早朝に目が覚めるなどの問題を抱える症状です。これにより日常生活に支障をきたすことがあります。

施術手法

当院では、睡眠環境の改善やリラックス法を提案し、身体と心の緊張をほぐす施術を行います。また、生活習慣やストレス管理の指導を通じて、自然な睡眠サイクルを取り戻すサポートを行います。